突然发现如今最大的奢侈是【保持脑子清爽】

上周找我的康复师@简喵JaneMeow 上了一节康复课，康复师朋友跟我一样卷，持续精进技术，所以我直接体会了她新进修的『颅骶疗法』，两只手在我的太阳穴附近、后脑勺附近，非常轻微的捣鼓捣鼓、按压按压，把泡在脑脊液里的大脑和脊髓，调平到顺滑、流动的状态，松开了很多筋膜和神经的紧张。

这样一整，让人紧张焦虑的交感神经暂时下线，负责放松修复的副交感神经回归，所以人自然而然休息下来，所以这几天非常困，但并不是身体透支后的困，而是顺应节律的想睡觉。

脑子清爽后，有种返璞归真的质感，对未来也充满了信心，发自内心地相信自己。