人的能力有大小，禀赋各异，静燥不同，但只要有这样一种精神，就可能怎样怎样 当年#纪念白求恩# 阐述的简单道理，前两年立个flag，学会#自由泳[超话]#，100米，1000米实现，然后控制心率，保持平稳自在#有氧运动# 状态的游进，从跌跌撞撞到比较从容，姿态平稳，做到经常（每天或隔天）#每日运动打卡[超话]##坚持运动打卡#
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