春天精神状态差一点是正常的,要相信它会过去。肤浅地活一活,每天按时吃饭,好好睡觉,晒晒太阳,没有太阳就吃点维生素。不要硬撑着阅读和思考,把所有会影响自己心情的东西都点“不感兴趣”,有时候想得越多反而越走不出来。胡乱地,瞎活一活,会过去的,朋友们。
发布于 上海
春天精神状态差一点是正常的,要相信它会过去。肤浅地活一活,每天按时吃饭,好好睡觉,晒晒太阳,没有太阳就吃点维生素。不要硬撑着阅读和思考,把所有会影响自己心情的东西都点“不感兴趣”,有时候想得越多反而越走不出来。胡乱地,瞎活一活,会过去的,朋友们。