#高度近视吹瓶子#这不是养生，是玩命。
高度近视属于病理性眼底高危，视网膜脱离风险是普通人5-10倍。
憋气发力→胸腔压↑→颅内压↑→眼压骤升，对薄视网膜是致命牵拉。
眼前闪光、飞蚊暴增、黑影遮挡，都是求救信号，72小时内急救黄金期。
拒绝伪科学，守护眼底光明。 ​