#plog##塑料叉FOKU[超话]##叉宝吃什么#
叉宝在英国留学🇬🇧吃什么？第四期
这期是两天！四顿的记录！
我一直是一天两顿正餐，早上如果有工作或者要去健身房的话，就喝蛋白粉or吃蛋白零食！
悲报：我刚调理好了鸡翅ptsd，今天去肯德基又吃出毛和血水了……我真无语了🤮今天的油也有味（图8给大家缩小了，上面的文字谨慎观看
于是晚上给自己炒了三个菜来调理！🍚葱白和鸡肉鸭肉等禽肉真的是绝配，不论是做小炒盖饭，还是串起来烤制，都别有风味！不得不感叹大葱鸭宝可梦的设计之巧妙。
这个系列以后尽量双日更！这样信息密度更大
也请大家多多点赞支持吧！！
发布于 英国