开了个小号记录饮食，然后发现已经吃的少成这样了[泪奔]甚至一个贝果还要分两天吃（315那天是聚会我基本上都只吃西兰花和胡萝卜）已经完全没有享受美食的乐趣了，为了肌肉不流失还得吃够蛋白质，另外怎么每天都在做绿绿的液体
发布于 意大利
用双眸溺入皎辉之酿
开了个小号记录饮食，然后发现已经吃的少成这样了[泪奔]甚至一个贝果还要分两天吃（315那天是聚会我基本上都只吃西兰花和胡萝卜）已经完全没有享受美食的乐趣了，为了肌肉不流失还得吃够蛋白质，另外怎么每天都在做绿绿的液体