动则生阳，在精力和时间允许的前提下，如果最近自己的运势低迷，那就动起来。

今天是中和节，太阳的节日，不求运动量有多大，大家可以在太阳下散散步、拉伸筋骨、八段锦。

“动”包含很多内容，比如租或换一个采光更好、住着更舒服房子。

走进大自然，走进森林河流草原，动起来。

平时喜欢安静的项目，比如阅读、写字、看书这些，那就尝试感受一下有激情的项目，比如跳舞、室内攀岩之类的，动起来。

变一变家里的布局，换个床单被罩、换个桌垫什么的，让家里的能量也流动起来。

动一动，让新鲜的能量补充到我们的生活里，好事情很快就会发生啦[送花花]

#中医式生活##国医的精诚力量#