【#专家说一夜无梦才是好睡眠系误解#】#专家提醒频繁噩梦损害睡眠质量# “一夜无梦”才是高质量睡眠吗 ？ 专家：那是误区！做梦是正常的生理现象，真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦。 http://t.cn/AXftfAZ1 ​