#小卫的健康提示#【这3个喝水习惯正在摧毁你的肾[震惊]】#健康素养up# ①感觉到口渴才去喝水；②不爱喝水，只爱喝饮料；③长期喝浓茶。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升，白开水是最好的选择。（CCTV生活圈）http://t.cn/AXVomV4S #正式确诊散装养生# ​