#专家说一夜无梦才是好睡眠系误解#
啊一直理解错了啊
我昨天还跟队友说
我天天睡不着
老是做梦
一夜跟没睡觉一样

队友听见我说这就会笑
你还一夜没睡觉呢
我天天十点多都听见
你睡觉呼呼的
怎么可能没睡

真的冤枉啊
最近老是做梦
梦到自己小时候在家里
梦里面多开心
一点不舍得醒过来

原来一夜不做梦
不一定是好睡眠
有梦是正常现象

别频繁做噩梦就是好的睡眠[嘻嘻][嘻嘻]
这样子再也不怕了
该做梦做梦
第二天精神状态好
也是好睡眠[嘻嘻][嘻嘻]http://t.cn/AXftHBjX