3.19#跑者日记#
​今早没起来，上班路上也没跑，换乘时在地铁站跳了个绳，结果跳着跳着鞋带开了，给打断了，最后跳了1406个，完成今日小目标。
​昨天不流鼻涕了，但是感觉头沉，下班路上睡了一路，今早又是睡到自然醒，感觉好多了，尤其是跳完绳以后，晚上下班路上再溜溜腿吧！#跳绳##高驰心率臂带##suunto run##跳绳[超话]# http://t.cn/R66p35Q