精神小伙和精神小妹非常瘦弱，很大一部分原因是天生的体质，有那样的体质，更容易成为精神小伙和精神小妹。这个群体普遍的特征是冲动，敏感躁动，情绪稳定性非常差，是脾胃虚弱造成的，脾胃负责把食物转化为气血能量，吸收运化能力差，体格就会消瘦无力。即便有个别胖的，也是虚胖，肌肉含量非常低，这个群体看不到精瘦和脂包肌，都是苦相

家庭对人的影响很大，营养不良，缺少家庭的关爱和管教，长期的压力和焦虑会伤脾，也非常容易形成瘦弱无力的体格