【#女子靠调整饮食5个月暴瘦63斤# 】#女子回应调整饮食5个月减重63斤# 3月18日（采访），湖南长沙，37岁女子5个月瘦了63斤，从182斤减重到120斤左右。当事人屈女士称，三分练七分吃，自己主要靠调整饮食瘦身成功，早餐会将玉米鸡蛋蔬菜水果等合理搭配，午餐正常在单位吃，但调整了食物顺序，先喝汤再吃蔬菜再吃肉最后吃主食，晚餐是最重要的，要在6点前把饭吃完，另外主食把白米饭替换成了糙米饭。屈女士表示，自己的腰围从97厘米降到68厘米，穿衣服从XXXXL码变到M甚至S码，整个人都自信阳光了很多，并且把运动融入到了生活习惯中。#长沙[地点]# http://t.cn/AXftEgvo