#专家说一夜无梦才是好睡眠系误解#原来人睡觉的时候都会做梦，人的睡眠分为静眼睡眠和动眼睡眠，如果你是在动眼睡眠的时候醒来就会记得做的梦，如果在静眼睡眠的时候醒来就不记得梦了，做梦不代表睡眠不好 ​