京城多少有些春色了。春菜也吃上了，大理寄来的豌豆尖，收到当天就做了上汤豌豆尖吃😋
今天开始读一年一遍的《儿童健康讲记》。翻开书中还夹着去年秋天的落叶。这本书不仅讲如何调理孩子的身心，更多是教家长如何观察自己、调整自己的情绪和状态。父母好了，孩子自然就好。每年提醒学习一遍，一年比一年好。
不埋怨、不自责、只关注当下。清醒、放松、张弛有度。守护好妈妈的神光，才能照护好孩子。#读书笔记##读书[超话]##书单[超话]#
发布于 北京