指甲：健康的“晴雨表”

指甲虽小，却能看出一个人的气血和近期运势。
指甲有月牙（甲半月）
传统认为月牙越大越好，其实不然。

月牙过大（超过指甲1/3）：容易亢奋、急躁、高血压。
月牙过小（几乎没有）：气血亏、容易累、免疫力低。
月牙适中（1/5左右）：气血平衡，状态最佳。

指甲有竖纹
竖纹代表劳累、压力大、睡眠不足。如果竖纹很深，像沟壑，要留意心脏或肠胃问题。好好睡几天，竖纹会变浅，身体的自我修复能力还在。

指甲有横纹
横纹比竖纹严重。横纹代表身体曾经受过大的打击，比如重病、手术、极度透支。每一条横纹，都是一次“劫数”。好好养，横纹会慢慢往上长，长到指尖就消失了。

指甲有白点
偶尔出现白点，代表缺微量元素，或者近期有小小的惊吓。如果经常出现白点，要留意肝的问题。

指甲发紫/发白
发紫代表血液循环不好，心脏供血不足；发白代表贫血、气血亏。要赶紧调整作息和饮食。

指甲易断
指甲脆、容易劈，代表肝血不足。少熬夜、少生气、多吃绿色蔬菜。