#低精力可能是因为缺维D#
其实完全可以去医院做个维生素水平检测，也不麻烦，很快就好
什么维d维b的，数据一出来就清楚了
然后根据医嘱进行补充
太阳晒得少，熬夜作息混乱
维生素多半也是乱掉的
去查一下，改补补，好起来也是立竿见影的事
尤其是25➕后对各种激素更敏感一点
对身体多多关心啊朋友 ​