天气不错，下午得空出门跑步。
当然咖啡也喝了。
#跑步[超话]# 一小时慢跑，算是跑个节奏吧。后5公里加了点配速。一气呵成，也是很爽的[赞啊]
#运动就是坚持##即刻开跑##马年跑个马#
今天穿的是阿迪pro4，这鞋真好啊，跑着跑着就加速了。[嘻嘻]
下周末九江马拉松比赛，加油👏
大家今天跑步了吗？[手指比心]