#睡觉前才刷牙是错误的#
1️⃣早餐后刷牙会使主要的蛀牙细菌下降29%，而晨起后先漱口再刷牙则会下降38%
2️⃣睡前刷牙会让大脑变得活跃，因此尽量不要等到睡前再去刷，最好是在饭后半小时到一个小时左右刷牙最佳。 ​