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今天晚餐做的牛肉粉丝煲，仔加点豆腐，金针菇，绿油油的青菜，直接一个菜把营养拉满@微博视频

食材：牛肉，豆腐，金针菇，青菜，粉丝，番茄

做法：先把牛肉用蚝油，黑胡椒粉，淀粉，生抽，食用油腌制20分钟，然后热锅热油炒葱姜，然后炒番茄丁，接着加水，豆腐，金针菇大火煮开，加生抽，白胡椒粉调味，继续加粉丝，青菜，把牛肉铺在上面，加盖焖煮5分钟左右即可

小贴士：
1️⃣：各种调料不要放太多，避免过咸
2️⃣：各种食材可以根据自己的口味更换

家里有小学生长身体，春天多吃牛肉哦，补充优质蛋白质#一分钟视频创作季##我的宝藏食谱##微博vlog大赛##晚餐##美食[超话]# http://t.cn/AXffVGlQ