你们知道我减肥屡次失败的原因是啥吗？

1.黑白颠倒的休息工作时间、工作压力大、性格内耗，心思细腻，记忆力好，不太善于忘记。

我们是腰部医院，不可能规律休息的，我一直在一线，而且我们这里是主管医生负责制，就算是下班了，你的病人有什么事情，还得需要自己去处理，不可能完全交给值班医生，压根就没有彻底下班这个说法，除了每年10～14天左右的年假，我是24小时on call 我可以不理工作上的事情，基本上随时随地都要操心工作上的事情，偶尔周末出游，那也是欠了同事大人情的。。

我也手术失败过，我也有管理的病人意外死亡过。我也被病人投诉过，我也涉及过医疗纠纷，我也赔钱过。我只能说，没有一例是因为我主观上的错误，或者是我主观上的不负责任导致的。80% 是不可预知的意外，20% 是我的技术水平不够。不瞒大家说，前些年我做完手术回家都不太睡得着，生怕术后再次出血或出现脑梗，也害怕病人在我这里住院的时候，病情加重，结局不好。

最近的一次是给病人赔钱，是我的一个脑出血病人做了脑室钻孔引流，在护送他去做检查的过程中，病人四肢没有固定好，他伸手就把头上的脑室引流管拔了，当场放管子的地方就出血了，更倒霉的是，拔管子的通道出现了大血肿，又做了开颅手术。病人最后转到上级医院死亡了，赔了8万，我承担了5%.小半个月的绩效没有了，赔钱是小事，后面医院开分析总结大会，十几个专家对我群起而攻之，这对我的消耗是最大的，我挣的钱全院的一起分，出了事，大家都一起斗我。

可能非业内人员不能太体会到，在当前的环境下，病人尤其是年轻病人，只要送到医院结局不好，家属找我们索赔的概率是很大的，不论什么原因。老年病人好一点，家属预期低，小孩病人更是风险大到爆，我们现在看到未成年人病人，第一想法就是让他赶紧转院。我真的承担不了这个风险。

我是不能保证我的每一项操作都是符合质量要求的，我也不能保证在病人的早期就能观察出他所有疾病的风险，而我们的医院，碰到这种索赔的医疗纠纷，通常处理方案都是赔钱。

我经常说他们处理医患纠纷的人，比李鸿章胆子还大胆，啥不平等条约都敢签，他们也说，如果不签，走法律途径，按照现在的司法环境，医院能打胜仗的概率并不大，轻轻松松就判你个次要责任，你的所有医疗文书能过关吗？病程记录能过关吗？医嘱能过关吗？

我想想也是，我也没办法保证我一定能过关，要不是一不小心判个一级甲等主责，对医院，对我个人来说，还不如赔钱算了。就算是官司打赢了，只要病人持续闹，持续搞网络舆论发酵，大概率有相关部门让你好好沟通，好好处理，最后还是赔钱息事宁人，而赔的钱总得需要有人出，医院也不过是几栋大楼，钱还得我们这些当事人出，我出一点，科主任出一点，科室出一点，医院再凑一点。

2.压力大了，作息时间紊乱了，工作累了，那怎么让自己保持状态，来维持工作所需要的能量呢？。

对我来讲，就是吃东西能让我开心，比如喝病可乐，比如吃烧烤，比如吃火锅，比如吃一碗小面的时候，加满臊子。在吃东西的时候，能够让我缓解压力。换来的结果就是不停长胖，不停减肥，又不停长胖。

而且当我减肥的时候，碳水摄入量肯定是不够的没有谁可以在没有热量缺口的情况下减肥的，饿着肚子上夜班，心情会抑郁，人会心慌手抖，也会更容易疲劳感觉就是扛不住。每当我减肥下来了，我的焦虑抑郁情况就明显加重，然后为了让我的焦虑抑郁不加重，我又吃回去了，就是这样，往来反复减肥、长胖。长胖、减肥。。

3.减脂餐也好，健康饮食也好，是扛不住我们现在的工作量的，回到家里，第一时间就想躺在沙发上不动，刷刷小视频、发发微博、吃吃东西，感觉这样才能够回血，不知不觉中就吃了很多，不知不觉中又长胖了。

有人说，那你运动啊？首先，我这个人从小就没有怎么养成运动的习惯，也没有什么运动的爱好，球类运动、跑步运动都不是我所喜欢的，现在唯一喜欢的运动就是在各社交媒体上抬杠，但这个消耗的卡路里又不多。

相当于你们让我运动，我让你们去嫁给有钱人，去找个不用奋斗的富婆，去随便考个清华，或者去发笔横财，是你们不想吗？是有时候真的做不到。

运动、节食、工作，这三者能做到平衡的，我认为很难，运动是需要花时间的，而我的时间很碎片化，不是我给自己找借口，有可能我正开始跑步，一个电话我又要去医院。有可能我刚好跑完步，还没喘过气来，又要通知我上急诊手术。

白班没有办法运动，夜班没有办法运动，上了夜班起来没力气运动，每周就休息时间就那点点，还有接送小孩上学，还得想办法搞点兼职补贴家用，就当医生在挣钱，真没有办法过得体面。还有家里面的各种杂事要处理，虽然我觉得这也是在给自己不运动找借口，但我确实真的没有办法进行规律的运动。

我现在甚至连睡眠都没有保证，在医院值夜班，那是仰卧起坐。在家里面睡觉，也有可能会接到科室的夺命电话，以前还有我父母时不时过来利好我一下，再抽点时间教育一下孩子，偶尔还要和媳妇吵个架，这些都是消耗。在这么强度的工作量下，再去运动，我真的害怕会猝死。

每个人都有每个人的人生课题要解决，每个人都有每个人的生活压力，有物质方面的压力，也有精神方面的压力，我现在是可以理解任何人的任何状态，比如有人摆烂，我大概能理解他是什么原因。有人不要命挣钱，我大概也能猜到他是什么原因。有人每天打鸡血，有人每天躺平，背后都有自己的原因和生活逻辑。我们也没有必要去指责别人为什么过得不正能量，过得不上进，有时候真的不是不想，而是不能，如果每个人都能随心所欲，那这个世界上就不会有烦恼了。

我现在多一个途径排解心中的不良情绪，那就是写出来，写出来有时候真的可以缓解一点，让粉丝当故事会看，也给我自己留下一些文字记录，当然能顺手骗点流量费更好，就像这篇文字，我一口气把它说出来了，感觉人也舒服了一点点。