有这几个现象——就是阳气不足了！
​​1，太阳快下山就容易脚底发凉，一到晚上就害怕，这就是心阳不足了：
可以用柏子养心汤，或者桂枝甘草汤、桂枝加龙骨牡蛎汤加减调理。
​​2，睡醒发现眼睑肿，或者经常小腿肿，活动后消失，这可能是肾阳不足；
​​3，早晨一遇凉风就打喷嚏，流清水鼻涕，像水一样，也是活动后或者太阳出来就好一点，这其实也是阳虚，尤其是肺脾肾虚，可以用附子理中汤加减调理。
​​4，以前不觉得冷，自从感冒后明显怕冷，经常手脚冰凉，尤其是老年人，这是心阳不足了，可以用生脉饮加减调理。