#苏大康# 睡仙陈抟老祖,(871—989),字图南,号扶摇子,赐号希夷先生,五代宋初道教学者、内丹家,世称睡仙。他博学多才,科举不第后归隐山林,先后隐居武当、华山,精研易学与养生,创无极图、先天图,为理学与内丹学奠基。其“睡功”名传千古,并非贪眠,乃锁鼻胎息的高深修行,常百日不醒,于沉睡中炼神炼气、涵养天机。他淡泊名利,屡拒帝王征召,与吕洞宾等交游,留下诸多济世传说。陈抟融儒释道智慧,以睡悟道、以静养生,寿享百余岁,成为隐逸与养生文化的标志性人物。
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