今年知道的一个新知识 医生说意式咖啡是坏胆固醇原罪啊，因为这种萃取咖啡☕里的油脂会让低密度脂蛋白LDL（坏胆固醇）升高。原来如此 早年我都是喝手冲的 所以那时瘦 现在越来越胖 吃的不多但体检胆固醇就是高～想来一是年纪大了二果然是意式咖啡喝多了的缘故 [二哈] 还是喝纸滤的挂耳、手冲或冷萃吧！当然依然可以吧蛋早餐喝不完的牛奶倒入咖啡 缺钙也是事实[笑cry]
发布于 北京