春分乱吃鱼虾鸡和咸的就容易炎症哦……

欢迎收看，养生博主崴泥[淡淡的][淡淡的][淡淡的]典型的 “内外湿邪交织，脾胃湿热上攻” 的案例——眼袋红肿。

苹果相机直拍无美颜无滤镜有点儿好笑[卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉]

我昨天还写，少吃肉哦[好爱哦][好爱哦][好爱哦]结果我在绍兴吃了虾、鱼、醉鸡、喝了黄酒……虽然吃的不多，但足够合成反应了……加上笋这种发物～

眼袋，与脾、肾的功能失调有关。

脾主运化水湿。这就是脾胃功能不足因为环境湿气太大（这几天江南湿度巨大）水湿运化不畅就容易停滞体内（久居此地的人会适应，北方身体需要调整一阵子的）+饮食不节（鱼虾鸡肉酒一起生湿热），湿郁化热，湿热之邪循经上攻于目，眼袋红肿，就是湿热的表现。

我的身体就是这样，我乱吃的报应来的巨快！！！老粉还记得两年前的春天我贪吃辣吃的香肠嘴嘛………嘴唇也是脾。脾开窍于口，其华在唇。（口角炎、嘴巴周围红肿疹子也都是一样，就是吃的“脏”，也叫炎症）

首先，别慌，严格忌口，所有水鲜酒类辛辣油炸烧烤甜腻糕点都不吃了，这些食物都会加重湿热。

其次，喝五指毛桃、刮痧脾经、艾灸阴陵泉帮助身体去湿。

今天喝一天茶，吃素，老实了[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

好了，这就是给大家的一个提醒[委屈][委屈][委屈] http://t.cn/AXfx9OCD