#为啥很困却舍不得睡安徽医生来揭秘#【#世界睡眠日# 谢成娟医师在线助您好眠】明明很困却忍不住刷手机，睡前玩手机到底会不会影响睡眠？如果长期睡不好，身体又会出哪些问题？3月21日是第26个世界睡眠日，主题为“优质睡眠，美好生活”。为帮助大家摆脱失眠、多梦等困扰，安徽省卫生健康宣传教育中心与安徽广播电视台综艺体育频道《医道健康》为广大网友带来一场直播，特邀安徽医科大学第一附属医院神经内科主任医师谢成娟在线支招，拆解睡眠奥秘，带来科学助眠法。

今晚直播间见，谢医生为您一一解答！#健康生活修一课# http://t.cn/AXfx9Thx http://t.cn/AXfx9Tvu