#蓝朋友礼遇季# #春分# #春分遇上龙抬头# 春分至[微风] 万物生，馋一口春日鲜味又怕孕期忌口[拜托]
美好蕴育营养师审核版《孕期春菜说明书+食谱》今日安排上[不愧是你] 精选7种孕妈友好黄金春菜：香椿、春笋、荠菜、蒲公英、马兰头、草头、菠菜~补钙补铁、护眼消肿、补充维A，妥妥吃对长胎不长肉[心]
营养师重点提醒：春菜草酸、亚硝酸盐偏高，一定要先焯水再吃，安全又好吸收！详细食谱都在图里，孕妈们赶紧码住，把春天的元气吃进肚子里[比耶] 关注+转发本条。评论区聊聊你最爱的春菜是什么？揪一个宝儿送出【50元京东E卡】[礼物]
发布于 山西