#蒲草的日日修仙#2026.3.17
1⃣读书：看《内证观察笔记》。
2⃣运动：地铁上下班，午休散步,步行超万步。
3⃣育娃：最近明显感觉娃可以上幼儿园了，家里老人带她已经非常吃力了，感觉她的脑力发育必须要有新的东西去刺激才行。
4⃣中医：学习黎明老师的中医讲解，伤寒论音频还在接着听，看中药知识。
5⃣睡眠：睡得略晚，睡前玩手机这个从明天晚上开始戒。
6⃣闭嘴：今日闭嘴做得不太好，有些话记住能不说就不说，千万不要把同事关系当成能够吐槽的闺蜜关系，这是非常不可取的。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
今日工作压力较大，感觉很多事都需要做。同事在统计历年优秀情况，发现前几年我获得的优秀还挺多。说实话工作这么多年来，我一直都很努力，也就最近半年多来，发现自己身体状况一下子变差了，很多事情已经不想再过度操心了。再说遇到一个并不怎么赏识自己的领导，做再多的事有可能还是出更多的错，与其这样，就按部就班。再说我近来心态变化也挺多的，对于是否拿到优秀这些，我并不在意。只要在工作上顺利点，事情能够推得更快点，至于谁拿优秀我都开心的。
2.中午去老乡鸡给爸爸买了饭带了过去。跟爸爸聊了一会儿天，感觉陪父母也是很重要的事情。家国天下行道，这些于个人而言，先要把小家照顾好，照顾好父母和孩子，关注好自己的身体，在自己力所能及的情况下，为国服务、为民服务，为天下苍生做力所能及的种种小事，这便是我当下的愿力。
3.感觉最近工作压力导致我最近睡眠不太好，夜里做梦都是工作上的事，其实真是不太好。已经很久不能做到回家完全不想工作的状态了。早上看书的时候，忽然想到自己这半年多来为什么精气神一下子就变得如此之差，现在想来我一直都是在人生这条路上修行，工作中修行的是如何在自己职能内践行全心全意为人民服务，生活上修行如何更好地对待自己、家人……可是这半年来，我在修行这条路上遇到了很多困难，比如工作上遇到了把为民服务这个理念置之脑后的领导，我苦恼、焦虑、挫折了很长时间。现在想想，修行嘛，必然不会一帆风顺的，中间的阻碍一旦我能够突破，我未来修行路上会进步地更快。所以这样看，目前的一切未尝不是一件好事呢？