菲力妈妈Neve
26-03-20 09:48 微博认证:高级育婴师 微博原创视频博主 母婴育儿答主

#孕妈营养力课堂##家庭健康守护计划#
应对孕吐,看看过来人有哪些妙招?
孕吐是怀孕早期最明显的表现之一,多数孕吐症状会在孕16周以后慢慢不必过于担心,下面看看过来人都有哪些小妙招应对孕吐
*妙招一:喝些果蔬汁
苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,孕妈妈可以用来打些果汁,能缓解孕吐
*妙招二:喝些姜汤
生姜被称为"呕家圣药",孕妈妈可以将生姜切碎,放入开水中冲泡,品尝一杯独特的姜茶,也能缓解孕吐
*妙招三:吃苏打饼干,吐司
孕妈妈可以在睡前吃点苏打饼干,吐司等,这样第二天早晨起床时不会因为空腹感而出现恶心,呕吐的情况

发布于 山东