【#节气里的健康安徽# · 春分】今日#春分#，昼夜均而寒暑平。此时节万物生发，正是调养身心的好时候。国医大师、安徽中医药大学第一附属医院 徐经世 提醒您：养生需注重情志调节，疏肝健脾正当时。饮食宜减酸增甘，多吃山药、大枣、蜂蜜等甘平补脾之物，搭配瘦肉蛋奶保证营养。推荐玫瑰花茯苓陈皮茶饮，疏肝健脾；时令香椿清火养肝，祛湿气，堪称春季限定养生菜。让我们顺应天时，养出好气色！#健康生活修一课# http://t.cn/AXfxHQR8