#春分时节多吃菠菜#

春分正是吃菠菜的好时候🍃
按老辈说法就是顺应时节养生，多吃点菠菜能疏肝养血、润燥平肝。

给小朋友做菠菜鸡蛋饼，加点胡萝卜、玉米粒，营养更丰富，孩子也爱吃。

大人就来个菠菜拌粉条，酸酸辣辣超开胃，特别适合这个季节。

不过记得焯水去草酸，肠胃弱和有特殊情况的朋友也要适量吃哦。http://t.cn/AXfxlEtB