#舒淇说放松也是一种能力#舒淇这句话真的说到心坎里了。现在大家都在拼命赶路，好像一刻不努力就会焦虑，反而忘了怎么好好放松。其实会休息、会松弛下来，也是一种很重要的能力。不用时刻紧绷，不用事事完美，偶尔慢下来，给自己一点喘息的空间，反而能更清醒地往前走。学会和自己和解，允许自己放松，才是成年人最难得的状态。http://t.cn/AXfxBUei