春季养肝茶｜顺时养生，养出好气色🌸

🌿春分至，万物生，又恰逢二月二龙抬头，给大家分享一款适合春天喝的养肝茶。
食材：
云南墨红玫瑰 6 朵、龙牙百合 8 克、高州桂圆肉 8 粒、新疆红枣 4粒、宁夏枸杞 2-3 克。
（食材份量可以根据个人口味增加或减少哦）
做法：
先把所有食材清洗干净，放进养生壶里，加入适量清水，煮 10 分钟。
喝起来花香清甜，温润不苦，这个食材可以反复煮，一个人能喝一整天。

一起顺时养生，好好爱自己❤️

#西西的自在生活# #春分# #养肝茶# http://t.cn/AXfJz7Oh