农历二月初二，嘉节双临。此日为龙抬头之良辰，亦属福德正神土地尊神之圣诞，万神交会，地气升腾，天人交感，福泽广被。恭贺福德正神土地爷圣诞！

福德正神宝诰  
志心皈命礼
一方土谷，万姓福神，秉忠正烈，助国卫民。膺承简命，镇一方而黎庶仰瞻；司职功曹，掌传奏而丹忱上达。义贯九天，善恶昭彰而响应；灵通三界，功过纠察以分明。巩固金汤，奠安社稷。大忠大孝，至显至灵，护国佑民，大喜大舍，福德正神，太上加封，土谷尊神，玉帝敕奉，主坛镇宫，土地明王，福德正神，传诚达悃天尊。

同时，二月二这天春气萌动，地气上升，万物都在往外拱。人作为天地间一个小宇宙，也得顺着这股劲儿，把蛰伏一冬的阳气扶起来。

吃什么，都是借物调气。重要的是吃的时候心神在，知道这一口下去，是给自己添了把火，还是浇了盆水。

不用太讲究什么时辰吃、吃多少。饿了就吃，馋了就吃，只是别吃撑。七分饱，留三分给天地之气。

龙抬头，抬起的也要是你心里那条沉睡的龙。

诸位吉祥。

（个人想法，请辩证看待。）

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