【3个动作锻炼手臂】手臂上的肉肉多、线条不好看？别怕！试试这3个动作，①原地摆臂；②举臂绕圈；③贴耳肘屈伸。帮你燃烧手臂脂肪，美化手臂线条，提升气质！点开视频，一起来练吧！（来源：CCTV生活圈）http://t.cn/A6jVo9TS ​#手胖的人解释不清了# ​