高度近视的禁忌清单，你了解多少？
按近视程度可分为 4 类：
◾低度近视：0-300 度
◾中度近视：300-600 度
◾高度近视：600 度以上
◾超高度近视：1000 度以上
如果你的近视度数≥600 度，眼球结构已经变脆弱，这 8 件事一定要刻进 DNA 里👇
1. 拒绝剧烈运动与冲击 ❌
2 避免长时间近距离用眼 ❌
3. 避免剧烈眼球转动与揉眼 ❌
4. 尽量不要献血 ❌
5. 尽量不要献血 ❌
6. 不要长时间佩戴隐形眼镜 ❌
7. 避免关灯玩手机 ❌
8. 每年定期做眼底检查 ✅
💡 高度近视不是 “度数深” 这么简单，而是需要终身呵护的眼部状态。把这篇转给身边的高度近视朋友，一起好好爱护我们的 “心灵窗户” 吧～

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