#鼻炎其实就是鼻子成精了#鼻炎多因过敏体质、遗传，加上长期接触尘螨、花粉、冷空气、粉尘等刺激，鼻黏膜敏感充血引发。反复感冒、免疫力下降、空气污染也会诱发或加重，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等不适。

日常缓解可远离过敏原，用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润；注意保暖，避免受凉；规律作息、适度运动提升免疫力；减少辛辣刺激食物，发作时及时对症护理，坚持良好习惯能有效减轻症状。 http://t.cn/AXfJlzg4