苹果表可以看日均日照时间，我才发现我平时就晒十分钟左右的太阳，好可怕，完全没发现。
怪不得我完全不防晒D3都那么低。医生说要双腿双脚露出来那么多晒二十分钟才不用吃补剂，所以我现在是每天吃2000单位的。
表里还可以看训练总额时长啥的，我去年才游2.4w米，今年应该很好突破！ ​