按摩之后睡眠改善了！

睡眠不好该按哪里？实际上，每个人都不一样，大概率是需要全身揉揉。如同耕耘土地，需要把全身都松开……

这位60多岁的大姐，每天都睡得不好。全身肌肉很僵紧，问了一下，几十年前年轻时，曾经从木质楼梯上摔倒滚落，必然存在全身结构错乱。持续久了，全身越代偿，越僵紧。

结构的问题，最终导致睡眠之类出现状况。

按摩就是找到身体健康问题的原点，揉揉捏捏身体好。 http://t.cn/A6tXt0h6