其实护发最重要的还是多吃蛋白质+饮食均衡
平时适当补充一些鱼油，吃点含omega3的深海鱼
因为头发缺乏营养的时候就会干枯没光泽，头发丝很细整体不厚实，长得也很慢甚至还会掉头发
以及如果有重要的活动还是要提前洗头+打理
我卷发不好看所以喜欢直发造型
就用直发夹板带几遍，最多10分钟就搞定了
拍照就会有那种水光感，像绸缎一样的感觉