#320世界口腔健康日##春敏大作战##拯救过敏星人计划#【[话筒]过敏性鼻炎导致的“口呼吸”，是如何影响牙齿和面型的？】

过敏性鼻炎引发的长期鼻塞，是儿童及青少年被迫改用“口呼吸”的常见原因之一。当鼻呼吸长期受阻，口腔与颌面部的正常发育也可能随之受到干扰。

在生长发育过程中，长期口呼吸会打破舌位与面部肌肉的平衡。正常情况下，舌尖抵住上颚，有助于上颌骨正常发育；而张口呼吸时，舌位下降，上颚缺乏支撑，可能导致上牙弓狭窄、上切牙前突（凸嘴）。同时，下颌因长期后下旋转，可能出现后缩倾向，影响侧面轮廓。

这种影响往往是渐进且结构性的，并非单纯的“习惯问题”。若在生长发育期长期存在未干预的口呼吸，可能对牙列排列及颌面形态产生不可逆的改变。

[疑问]如何初步判断？

日本体力维持协会曾整理过口呼吸人群常见表现，可用于自测：

1. 无意识时嘴部半张；
2. 嘴唇易干；
3. 晨起喉咙干痛；
4. 难以有意识地活动鼻孔；
5. 放松时嘴角自然向下；
6. 进食时易发出声响；
7. 有打鼾习惯；
8. 上下唇厚度差异明显；
9. 存在前牙反颌（“地包天”）；
10. 牙齿排列不齐或上前牙突出；
11. 习惯单侧咀嚼。

若多数符合，且伴有长期鼻塞、过敏性鼻炎病史，建议尽早前往耳鼻喉科评估鼻腔通气情况，必要时联合口腔科或正畸科评估颌面发育状态。早期干预，是避免后续结构性改变的关键。 http://t.cn/R2Wxo7N