清川粒粒 26-03-20 16:16

好多了,跑个10K恢复下!
流了三天鼻涕水,今天终于好多了,公园溜达个10K,心率直接飙起来,五六天停跑加个小感冒就直接退步这么多!坚持才最重要! ​

发布于 湖北