【别让鼾声偷走你的健康#世界睡眠日##打鼾# 】

2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年的主题为：优质睡眠，美好生活。

夜深人静时，您是那个倒头就睡、鼾声如雷的“睡神”，还是那个因为伴侣的鼾声辗转难眠的人？

在很多人的传统观念里，“打呼噜”是睡得香的代名词。而作为一名耳鼻咽喉科的医护人员，我要负责任地告诉大家：看似平常的鼾声背后，可能隐藏着一个危害健康的“隐形杀手”——阻塞性睡眠呼吸暂停。 http://t.cn/AXfihCtd