【和睦科普】分享一个零成本让大脑延缓7年衰老的办法~
你是不是越来越容易“忘事儿”🧠？
身边的父母长辈是否已经出现阿尔茨海默症（俗称老年痴呆）的前兆⚠️
现在，请你闭上眼睛👀，试着回答三个问题：
❓昨天早、中、晚三餐分别吃的什么
❓上周末去了什么地方
❓上一次过生日跟谁一起？怎么过的
😔如果你很难回忆起来，或者需要很努力才能想起个大概
⚠️那么说明你的大脑记忆功能可能已经开始衰退
随着年龄增长，记忆力下降只能被动接受吗
有什么简单实用的方式可以延缓大脑衰老呢
✅北京和睦家营养科刘遂谦一篇科普为您答疑解惑 #阿尔茨海默##老年痴呆##记忆力下降#