超鹿运动SUPERDEER
26-03-20 19:17 微博认证:超鹿运动官方微博

💪三个健身真相,越早知道越好💪
👉胸没感觉?降重量,找发力
👉臀没起来?先做臀推,再深蹲
👉膝盖过脚尖?大胆蹲,别听谣言 ​

发布于 福建