响晴的天，收拾了这盆绿萝🪴盘盘绕绕的藤，从18年回来养到现在，估计能有几十米长，支撑柱底部已经有些朽掉了，接下来又要离开一段时间，狠狠心断舍离，只留了几根嫩芽水培，以后还可以再土培一盆新的～
白兰也搬到晒台，和其他花在一起，安排上自动浇花器，春天是万物生长的季节
#枯れない记録#
续貂：整理完晒台有些累，有点想明天再去健身，想想还是换了衣服出发，练完一身轻松，动起来就对了
我的上肢力量确实比以前强一些了，这边有辅助引体机，重量标识让我能感觉到自己有点进步，有了动力就想细细感受该用哪里的肌肉，蛮开心的。但这边没有杠铃（有史密斯，但比哑铃区还忙，得排队），臀推用哑铃做起来硌得慌，单腿蹲又是弱项，所以一想到练下肢就有点发怵，不过还是有在练，毕竟还有练下肢的器械，虽然是单关节运动，也比不动强，重在参与～回国的话，那边的健身房没辅助引体，有杠铃，人也少不用排队，想来倒也不错，两边各有重点目标，来回瞎折腾呗;^_^