运动打卡第15天！
今天是mizi姐的20min HIIT有氧训练

其实今天本来想偷懒的，
寻思找个20分钟的视频简单练一练，
没想到，这20分钟比我昨天练的半小时还累！
每组都是高强度！
练完我的心跳声咚咚咚～，估计楼下都能听见[二哈]
@_幸运的小花_ 完成咯
@豆芽小厨神 @verylucky橘子树 @verylucky_AK 今天继续呀[努力][努力]

听说多多看美女也能激励自己减肥，
那我去也看一看豆老师给我拍的美照吧[doge]
继续坚持下去，我就能长这么美了！
#运动就是坚持##一种很新的减肥方法#http://t.cn/AXf6jo9Z