“歪脸”的回正秘籍|动作训练

👉面部不对称的原因主要有2点：
①存在长期右前侧咀嚼，习惯向左侧侧睡，造成面部两侧肌肉张力失衡；
② 日常头部习惯向左侧侧倾，引起左侧肌肉和筋膜逐渐适应并形成偏侧紧绷，随着时间推移，这些习惯性力学变化不断积累，诱发下颌骨整体向左后侧牵拉，形成面部大小脸问题；随着下颌骨的移位，整个颅面部骨骼之间的位置形态，形成“规律性偏侧代偿”，让原本协调的面部轮廓变得失衡。
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