【睡得好吗？#今天是321世界睡眠日#，快来打卡】昨晚你睡得好吗？#长期和打呼噜的人睡一起会怎样#会睡不着、胖三斤、听不清……#长期伴随呼噜声睡觉有哪些伤害#
[话筒]初级伤害：入睡困难。伴侣打鼾的人群，发生入睡困难的风险是1.67倍。
[话筒]进阶伤害：睡眠效率差。虽然可能自己没感觉，但其实一直在被呼噜声吵醒，甚至平均2-3分钟就会醒一次。
[话筒]持续伤害：代谢综合征。#山东消防[超话]#
山东消防 26-03-21 08:17