推荐你们家里放个体重秤，不然体重真的会偷偷涨。
周四加班，晚上吃了烤串，第二天一称——涨了1.1斤。周五午饭吃了几个寿司，晚饭没吃，又瘦了2.1斤。
有秤在，每天吃什么心里都有数。看着曲线往下走，也更有动力。
你们家体重秤，多久没站上去了？
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发布于 北京